2004-06-05 (土)
- 天気:晴れ
昼食を食べるのを忘れてたなぁ，と気づいたのが夜の８時過ぎ．というわけで，それから夕食を作り始める．
２千数百年前までは，常に食料があったわけじゃなかったし，弥生時代に入って食料を確保できるようになってからも，一日二食が普通でした．鎌倉時代になって，カロリーの消費量が多い武士達の間に一日三食が広まって，誰もが三食食べるのが普通になったのは江戸時代からです．というわけで，一日三食なんて風習は，ここ数百年の流行にすぎず，平均的な運動量の人間ならば二食で十分だと思います．